Veganer Frühstücks-Bagel

Gesamt: 30 Min. | Aktiv: 30 Min.
vegan, ohne Laktose

Das brauchts

für 4 Personen

Bagels
Frischback-Bagels, aufgeschnitten
Kichererbsen-Teig
100 g Kichererbsenmehl
1 TL Kurkuma
1 TL Knoblauchpulver
½ TL Salz
2 dl Mineralwasser mit Kohlensäure
Veganes Rührei
1 EL Olivenöl
Anrichten
175 g veganer Frischkäse-Ersatz
1 Bund Schnittlauch, fein geschnitten
¼ TL Salz
½  Gurke, in dünnen Scheiben
90 g veganer Pastrami-Ersatz

Und so wirds gemacht

Bagels

Bagels in einer beschichteten Bratpfanne mit der Schnittfläche nach unten nacheinander je ca. 2 Min. rösten.

Kichererbsen-Teig

Kichererbsenmehl, Kurkuma, Knoblauchpulver und Salz mischen. Mineralwasser nach und nach unter Rühren mit dem Schwingbesen dazugiessen.

Veganes Rührei

Öl in derselben Bratpfanne erhitzen. Teig in die Pfanne giessen. Sobald die Masse anfängt zu stocken, mit einem Gummischaber sorgfältig rühren, ca. 5 Min. rührbraten, bis die Konsistenz einem Rührei ähnelt.

Anrichten

Frischkäse-Ersatz glatt rühren, Schnittlauch beigeben, salzen. Die Schnittflächen der Bagels damit bestreichen. Gurkenscheiben und Pastrami-Ersatz darauf verteilen. Rührei darauf legen.

Komplettes Rezept anzeigen