Patate con fagiolini e tofu affumicato

tempo totale: 40 min. | preparazione: 40 min.
vegetariano, senza lattosio

Ci vogliono

per 4 persone

1 c.no di olio di sesamo
750 g di fagiolini verdi
600 g di patate a pasta soda, tagliata a spicchi
2 dl di brodo di verdura
1 c.no di sale alle erbe
un po’  di pepe
1 c.no di olio di sesamo
200 g di tofu affumicato, tagliato a triangolini
2  cipolle rosse, a listarelle
½ c.no di sale alle erbe
un po’  di pepe
1 c. di mix di semi, tostati
1 c. di foglioline di cerfoglio

Ecco come fare

In una padella scaldare l’olio, rosolare i fagiolini e la patate per ca. 2 min., bagnare col brodo, coprire e sobbollire a fuoco basso per ca. 20 min., quindi condire. In una padella antiaderente scaldare l’olio e dorare il tofu con le cipolle a fuoco medio per ca. 5 min., togliere dalla padella e condire. Guarnire le patate e i fagiolini con il tofu e spolverare il tutto con i semi e il cerfoglio.

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