Insalata di lenticchie con pesce
Ci vogliono
per 4 persona
250 g | filetto di trota affumicato (bio) |
2 | limette, sciacquate con acqua calda, asciugate con cura |
200 g | lenticchie marroni |
5 di dl | acqua, bollente |
3 | cipollotti con la parte verde |
½ mazzetto | coriandolo |
4 c. | olio d'oliva |
½ di c.no | sale |
un po’ di | pepe |
Ecco come fare
Spezzettare i filetti di trota, grattugiare la scorza delle limette, spremerle, mescolare scorza e succo. Lessare le lenticchie nell’acqua bollente per ca. 20 min., sciacquare, sgocciolare, unirle al pesce. Tagliare ad anelli i cipollotti, tagliare finemente il coriandolo, unirlo insieme all’olio alle lenticchie, condire.
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