Insalata di ceci
Ci vogliono
per 4 persona
1 di c.no | senape alle erbe aromatiche |
2 c. | aceto di vino alle erbe aromatiche |
3 c. | olio di girasole |
1 | spicchio d’aglio, spremuto |
4 c. | prezzemolo a foglie lisce, tritato |
sale e pepe, quanto basta | |
2 scatoletta | ceci, ognuno ca. 400g, sciacquato, scolato |
3 | arance |
sale e pepe, quanto basta |
Ecco come fare
Mescolare bene la senape con tutti gli ingredienti compreso il prezzemolo, condire la salsa.
Schiacciare un terzo dei ceci con una forchetta, unire alla salsa con i legumi rimasti. Eliminare la scorza delle arance fino alla polpa, dividerle in quarti, quindi tagliarle a fettine oblique, aggiungerle all’insalata, mescolare e condire.
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