Pollo con cipolle e prugne

tempo totale: 50 min. | preparazione: 20 min.
senza lattosio

Ci vogliono

per 4 persona

Pollo
2 c. senape
4 c. salsa di soia
un po’ di  pepe
cosce di pollo, dimezzate
Cipolle e prugne
cipolle rosse, a spicchi
400 g prugne, a spicchi
1 c. olio d'oliva
spicchi d’aglio, tritati finemente
3 rametto origano
¼ di c.no sale

Ecco come fare

Pollo

Mettere in una ciotolina la senape, la salsa di soia ed il pepe e mescolare. Spalmarvi le cosce di pollo, distribuirle su un lato della placca foderata con carta da forno.

Cipolle e prugne

Mettere le cipolle e tutto il resto degli ingredienti in una ciotola, quindi mescolare e distribuire accanto al pollo.

In forno

Cuocere per ca. 30 min. nella parte superiore del forno preriscaldato a 220 °C. Sfornare e impiattare il pollo con le cipolle e le prugne.

Mostra l'intera ricetta