Melanzane grigliate con salsa tonnata
Ci vogliono
per 4 persona
| 2 | melanzane (ca. 300 g l'una) |
| 400 g | pane integrale, a fette |
| 1 scatoletta | tonno rosa sott'olio (ca. 160 g), scolato, sfilettato |
| 100 g | maionese |
| 100 g | cetriolini sottaceto, sgocciolati, tritati grossolanamente e 2 cucchiai del liquido messi da parte |
| ½ c. | senape dolce |
| ¼ di c.no | sale |
| 2 c. | salsa di soia |
| 1 di c.no | paprica affumicata |
| ¼ di c.no | sale |
| 1 | cipolla rossa, dimezzata, tagliata a striscioline |
| 1 | limone bio, la scorza grattugiata e 1 c. di succo |
| 1 c. | olio d'oliva |
Ecco come fare
Cottura (grill a carbonella, a gas o elettrico)
Con una forchetta bucherellare più volte le melanzane e grigliarle con il coperchio chiuso a fuoco medio o a temperatura media (ca. 200 °C) per ca. 25 min. su tutti i lati. Grigliare insieme anche le fette di pane per ca. 2 min. su ciascun lato.
Salsa tonnata
Mettere il tonno, la maionese, metà dei cetrioli sottaceto con il liquido e la senape in un misurino graduato, frullare e salare. Distribuire la salsa tonnata su un piatto.
Melanzane
Far intiepidire le melanzane, spellarle, tagliarle per il lungo a fette di ca. 1 cm e tamponarle con carta da cucina. Mescolare la salsa di soia, la paprica e il sale e spennellarvi le melanzane, poi sistemarle sulla salsa tonnata.
Verdure marinate
Mettere le cipolle e i restanti cetrioli sottaceto con tutti gli ingredienti in una ciotolina e mescolare. Distribuire sulle melanzane e servire con il pane.
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