T-bone steaks con olio al chili

tempo totale: 2 h | preparazione: 25 min.
senza lattosio, senza glutine

Ci vogliono

per 4 persona

Marinatura
1 ½ c. paprica dolce
2 di c.no aglio in polvere
2 di c.no cipolla in polvere
2 di c.no chili in polvere
T-Bone-steak (ca. 700 g l'una / spesse ca. 4 cm)
2 c. olio d'oliva
Olio al chili
peperoncini rossi, tritati finemente
chili rosso, tritato finemente
1 ½ dl acqua
2 c. aceto di riso
limetta bio, la scorza grattugiata e 1 c. di succo
spicchio d’aglio, spremuto
½ c. zucchero greggio macinato
½ di c.no sale
3 c. olio d'oliva
Grigliare (grill a carbonella, a gas o elettrico)
1 di c.no sale

Ecco come fare

Marinatura

Mescolare la paprica con tutti gli ingredienti fino al peperoncino in polvere incluso. Spennellare la carne con l'olio, cospargere di rub in modo da ricoprire completamente le bistecche. Mettere da parte la carne e tenerla a temperatura ambiente per ca. 1 ora.

Olio al chili

Mettere i peperoncini, il chili e l'acqua in un pentolino e portare a bollore. Abbassare il fuoco, coprire e lasciar sobbollire a fuoco basso per ca. 10 minuti. Unire l'aceto e tutti gli ingredienti fino al sale incluso, mescolare e far sobbollire senza coperchio per ca. 10 min. fino a quando il liquido sarà quasi completamente evaporato. Lasciar intiepidire, aggiungere l'olio e mescolare.

Grigliare (grill a carbonella, a gas o elettrico)

Salare le bistecche, grigliarle con il coperchio chiuso a fuoco medio o a temperatura media (ca. 200 °C) per ca. 3 min. su ciascun lato. Spingerle verso il bordo del grill e finire la cottura per ca. 4 minuti su ciascun lato a calore indiretto. Togliere la carne dalla griglia, avvolgerla bene con la carta d’alluminio e lasciarla riposare per ca. 10 minuti. Tagliare le bistecche a fette, servire con l'olio al chili.

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