Insalata Tex-Mex alla griglia

tempo totale: 45 min. | preparazione: 30 min.
senza lattosio

Ci vogliono

per 4 persone

Pollo
2 c. di olio d'oliva
1 c. di miele liquido
1 c. di acqua
2  spicchi d’aglio, spremuto
1 ½ c.ni di cumino romano in polvere
½ c.no di Chile Chipotle Fine Food
¾ c.no di sale
500 g di steaks di pollo senza pelle
Grigliare (grill a carbonella, a gas o elettrico)
1  pannocchia di mais cotta (ca. 125 g)
½ c. di olio d'oliva
4  tortilla di frumento
1  spicchio d’aglio, dimezzato
Vinaigrette
2  limette bio, un po' di scorza grattugiata e tutto il succo
3 c. di olio d'oliva
1 ½ c.ni di miele liquido
¼ c.no di sale
un po’  di pepe
Presentazione
3  mini lattughe, le foglie staccate

Ecco come fare

Pollo

In una ciotola mescolare l'olio con tutti gli ingredienti fino al sale compreso. Aggiungere il pollo e mescolare bene.

Grigliare (grill a carbonella, a gas o elettrico)

Spennellare le pannocchie di mais con l'olio, grigliare insieme al pollo con il coperchio chiuso a fuoco medio o a temperatura media (ca. 200 °C) per ca. 12 min., mescolando di tanto in tanto. Grigliare anche le tortillas per ca. 2 min. su ogni lato. Togliere tutto dal grill. Strofinare l'aglio su un lato delle tortillas.

Vinaigrette

In una ciotola versare la scorza di limetta e tutti gli ingredienti fino al miele incluso, quindi mescolare e condire.

Presentazione

Sgranate i chicchi dalle pannocchie, tagliare le bistecche di pollo a striscioline, sistemate tutto insieme alla lattuga su un piatto da portata. Arricchire con la vinaigrette e servire con le tortillas tagliate in quarti.

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