Pollo al curry caraibico

tempo totale: 45 min. | preparazione: 20 min.
senza lattosio

Ci vogliono

per 4 persone

Pollo
  olio per arrostire
500 g sovracosce di pollo, a pezzetti di ca. 2 cm
½ c.no sale
Curry
cipolle, a striscioline sottili
300 g patate a pasta soda, a pezzetti di ca. 2 cm
150 g carote, a dadini di ca. 1 cm
spicchi d’aglio, tritati finemente
chili rosso, privato dei semi, tritato finemente
20 g zenzero, grattugiato finemente
bastoncino di cannella
1 c. Carribbean Curry Fine Food
½ mazzetto timo
2 ½ dl latte di cocco
3 dl brodo di pollo
  sale e pepe, quanto basta

Ecco come fare

Pollo

In una rostiera scaldare un filo d'olio. Aggiungere il pollo e rosolarlo per ca. 5 min. Togliere il pollo dalla rostiera, salare e mettere da parte.

Curry

Versare l'olio nella rostiera. Aggiungere le cipolle e farle appassire per ca. 5 min. Unire le patate e tutti gli ingredienti fino al timo compreso e cuocere per ca. 2 min. Sfumare con il latte di cocco e il brodo, quindi portare a ebollizione. Abbassare il fuoco, rimettere di nuovo il pollo nella rostiera e mescolare, quindi coprire e cuocere a fuoco basso per ca. 25 min, infine condire.

Mostra l'intera ricetta