Gamberi al cocco con riso pilaf

tempo totale: 35 min. | preparazione: 35 min.
senza lattosio

Ci vogliono

per 4 persone

Riso pilaf
1 c. di olio d'oliva
1  cipolla, tritata finemente
250 g di riso a chicco lungo
2 ½ dl di latte di cocco
5 dl di brodo di verdura
200 g di piselli surgelati, scongelati
1 mazzetto di coriandolo, tagliato finemente
  sale e pepe, quanto basta
Salsa dip
2 c. di miele liquido
2 c. di aceto di riso
½ c.no di fiocchi di chili
2 c. di acqua
2 prese di sale
Gamberi
60 g di cocco grattugiato
60 g di panko
50 g di farina bianca
2  uova, sbattute
400 g di gamberi giganti crudi sgusciati (bio)
½ c.no di sale
Cottura
  olio d'oliva per arrostire

Ecco come fare

Riso pilaf

In una pentola scaldare l'olio. Aggiungere la cipolla e soffriggerla per ca. 2 minuti. Unire il riso e tostare mescolando fino a quando diventa trasparente. Sfumare con il latte di cocco e il brodo, quindi portare a ebollizione. Abbassare il fuoco, coprire e lasciar cuocere a fuoco medio per ca. 15 minuti. Unire i piselli e cuocere per altri 5 min. circa. Aggiungere il coriandolo, mescolare e condire.

Salsa dip

In una ciotolina mescolare il miele con tutti gli ingredienti fino al sale incluso.

Gamberi

Preriscaldare il forno a 60 °C e scaldarvi il piatto da portata e i piatti. In un piatto piano mescolare il cocco grattugiato e il panko. In un altro piatto mettere la farina. In un piatto fondo mettere le uova. Condire i gamberi, infarinarli togliendo la farina in eccesso, passarli nell’uovo e poi nella panatura al cocco facendola aderire bene.

Cottura

In una padella antiaderente scaldare un filo d'olio. Abbassare il fuoco e cuocere i gamberi un po' alla volta a fuoco medio per ca. 2 min. su ciascun lato. Toglierli dalla padella, lasciarli sgocciolare sulla carta da cucina e tenerli in caldo. Impiattare il riso pilaf con i gamberi e il dip.

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