Riso con cavolfiore e prugne

tempo totale: 45 min. | preparazione: 45 min.
vegetariano

Ci vogliono

per 4 persona

Riso
1 c. burro
anice stellati
bastoncino di cannella
250 g riso integrale
1 ½ litro brodo di verdura
300 g cavolfiore, a cimette
  sale e pepe, quanto basta
Cipolle
2 c. burro
cipolle rosse, a striscioline sottili
300 g prugne, a spicchi
1 ½ c. aceto balsamico
¼ di c.no sale

Ecco come fare

Riso

In un pentolino scaldare il burro. Soffriggere per ca. 2 minuti l'anice stellato e il bastoncino di cannella. Aggiungere il riso e tostarlo mescolando fino a farlo diventare traslucido. Bagnare con il brodo e portare a bollore. Abbassare il fuoco e far sobbollire mescolando di tanto in tanto per ca. 40 min. a fuoco medio. Unire il cavolfiore e finire di cuocere per altri 10 min. circa, quindi condire.

Cipolle

In un pentolino scaldare il burro. Unire le cipolle e cuocerle a fuoco basso per ca. 10 min. mescolando di tanto in tanto. Aggiungere le prugne e finire di cuocere per altri 5 min. circa. Unire l'aceto e il sale, impiattare il riso con il cavolfiore e guarnirlo con le cipolle e le prugne.

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