Sandwich BBQ
Ci vogliono
per 4 persona
300 g | patate dolci |
200 g | carote, tagliate in quarti sulla lunghezza |
2 pezzo | carta d’alluminio |
1 | peperone, tagliato in quarti |
1 | cipolla, tagliata in quarti |
200 g | zucchine, a fette sulla lunghezza |
1 c. | olio d'oliva |
¼ di c.no | aglio in polvere |
½ di c.no | sale |
5 c. | salsa BBQ |
8 fetta | pane |
40 g | rucola |
Ecco come fare
Cottura (grill a carbonella, a gas o elettrico)
Avvolgere le patate dolci nella carta d'alluminio e grigliarle per ca. 10 min. con il coperchio chiuso a fuoco medio o a temperatura media (ca. 200 °C) girandole di tanto in tanto. Spennellare la verdura con l'olio, aggiungere le carote, il peperone e la cipolla alle patate dolci e cuocere per altri 10 min. circa. Unire le zucchine e ultimare la cottura per ca. 20 minuti.
Salsa barbecue
Con una forchetta staccare la polpa delle patate dolci dalla buccia e mescolarla con la salsa BBQ. Tostare il pane sulla griglia su ciascun lato.
Sandwich
Spalmare la salsa BBQ su quattro fette di pane. Guarnire con la verdura e la rucola, chiudere con le fette di pane restanti.
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