Curry di carote con jackfruit

tempo totale: 30 min. | preparazione: 20 min.
vegetariano, vegano, senza lattosio, senza glutine

Ci vogliono

per 2 persone

Curry
  olio per arrostire
1 scatoletta di jackfruit (ca. 400 g), sciacquato e sgocciolato
200 g di carote, dimezzate sulla lunghezza, a fette
1  cipolla, a spicchi
1  spicchio d’aglio, a fettine
2 c. di pasta di curry rosso vegana
2 ½ dl di latte di cocco
1 dl di acqua
1 c.no di sale
un po’  di pepe

Ecco come fare

Curry

In una padella scaldare l'olio. Con una forchetta spezzettare grossolanamente il jackfruit, versarlo nella padella e rosolarlo per ca. 3 min., quindi toglierlo e metterlo da parte. Nella stessa padella scaldare un filo d'olio. Unire le carote, la cipolla e l'aglio e soffriggere per ca. 4 minuti. Aggiungere la pasta di curry e continuare brevemente la cottura. Versare il latte di cocco e l'acqua e portare a bollore. Abbassare il fuoco, aggiungere nuovamente il jackfruit, lasciar sobbollire per ca. 10 min. e condire.

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