Stufato vegano invernale con purè
Ci vogliono
per 4 persone
| olio d'oliva per arrostire | |
| 3 | scalogni, dimezzati |
| 1 | spicchio d’aglio |
| 1 c.no | di paprica dolce |
| ¼ c.no | di pepe di caienna |
| 2 rametti | di rosmarino |
| 1 | foglia alloro |
| 300 g | di cardarelli, a pezzi di ca. 4 cm |
| 300 g | di champignon marroni, dimezzati o in quarti |
| 300 g | di carote, sbucciate, dimezzate, e tagliate a fette spesse ca. 1 cm |
| 300 g | di sedano rapa, sbucciato, tagliato a dadini di ca. 1 cm |
| 2 c. | di concentrato di pomodoro |
| 1 c. | di farina bianca |
| 3 dl | di vino rosso vegano |
| 3 ½ dl | di brodo di verdura |
| sale e pepe, quanto basta |
| 1 kg | di patata a pasta farinosa, sbucciate, a pezzetti |
| acqua salata, bollente | |
| 1 dl | di bevanda all'avena |
| 50 g | di margarina |
| un po’ | di noce moscata |
| ¼ c.no | di sale |
| un po’ | di pepe |
Ecco come fare
Stufato
Scaldare un filo d'olio in una cocotte. Unire gli scalogni e tutti gli ingredienti fino all'alloro compresi e cuocere per ca. 3 minuti. Unire i funghi un po' alla volta, lasciar insaporire per ca. 5 min., togliere e mettere da parte. Aggiungere le carote, il sedano rapa, il concentrato di pomodoro e la farina, continuare la cottura per ca. 5 minuti. Sfumare con il vino e far ridurre della metà. Aggiungere il brodo, unire di nuovo i funghi con il loro liquido di cottura e portare a ebollizione. Abbassare il fuoco, coprire e far sobbollire per ca. 20 minuti. Togliere il coperchio e terminare la cottura facendo sobbollire per ca. 10 minuti. Togliere il rametto di rosmarino e condire.
Purè di patate
Lessare le patate per ca. 20 min. senza coperchio in acqua salata bollente. Scolare l'acqua e far evaporare l'umidità residua muovendo la pentola avanti e indietro sul fornello spento. Passare le patate al passaverdura. Incorporare un po' alla volta il drink all'avena e la margarina. Dare delle mescolate energiche per ottenere un purè soffice che si stacca facilmente dal mestolo, quindi condire.
Mostra l'intera ricetta