Pollo con salsa ai funghi

tempo totale: 45 min. | preparazione: 45 min.
senza glutine

Ci vogliono

per 4 persone

Pollo
4  petti di pollo (ca. 120 g l'uno)
½ c.no di sale
un po’  di pepe
4 tranci di prosciutto crudo
Salsa
1 c. di olio d'oliva
1  spicchio d’aglio, spremuto
1  cipolla rossa, a fettine sottili
½ mazzetto di timo, tagliato finemente
15 g di porcini secchi, ammollati in acqua fredda per ca. 5 min. e strizzati
300 g di carote, a fettine oblique
1 c. di senape al miele
2 dl di panna semigrassa per salse
1 dl di vino bianco
1 dl di acqua
¼ c.no di sale
Riso selvatico
350 g di mix di riso bianco e riso selvatico
8 dl di acqua salata, bollente
1 c. di senape al miele

Ecco come fare

Pollo

Condire i petti di pollo e avvolgerli in una fetta di prosciutto crudo ciascuno. Scaldare una padella e rosolare il pollo a fuoco medio per ca. 5 min. su ogni lato. Toglierlo dalla padella e metterlo da parte.

Salsa

Nella stessa padella scaldare l'olio, unire l'aglio, la cipolla e il timo e lasciar insaporire brevemente. Aggiungere i porcini secchi e le carote e cuocere per ca. 10 minuti. Unire la senape e bagnare con la panna semigrassa per salse, il vino e l'acqua, quindi salare. Rimettere di nuovo il pollo nella padella e lasciar sobbollire per ca. 10 minuti.

Riso selvatico

Cuocere il riso in acqua salata bollente senza coperchio per ca. 15 min., quindi unire la senape. Impiattare il riso e servirlo con il pollo e le verdure.

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