Wrap della colazione con frutta

Name: Wrap della colazione con frutta
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: cucina veloce
Ingredients: 4 albicocche; 1 mele; 1 banane; 180 g yogurt alla greca naturale; 4 tortilla di frumento; 2 c. miele liquido; 4 c. müesli croccante

Colazione cucina veloce

tempo totale: 15 min. | preparazione: 15 min.

vegetariano

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Sono dell'idea che il wrap ha il suo perché anche salato. Le mie «girls» l'adorano in tutte le salse, per questo ho pensato di portarlo in tavola anche per colazione. La maggior parte degli ingredienti si trovano facilmente in dispensa e la guarnizione è personalizzabile a piacimento: «let's wrap»!

Ricetta di:
Claudia - stylingqueen

Ci vogliono

per 4 persona

Yogurt
180 g	yogurt alla greca naturale
2 c.	miele liquido

Wrap
4	tortilla di frumento
4	albicocche, a dadini
1	mela, a dadini
1	banana, a fettine sottili
4 c.	müesli croccante

Ecco come fare

Yogurt

Amalgamare lo yogurt con il miele.

Wrap

In una padella antiaderente scaldare le tortilla senza grassi aggiunti per ca. 1 min. su ogni lato. Spennellare ogni tortilla con ¼ di yogurt, distribuire sopra la frutta e il müesli e arrotolare.

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