Smoothie cremoso al kiwi e alla zucchina
Ci vogliono
per 4 persona
1 | zucchina (ca. 300 g) a pezzetti, surgelato |
2 | kiwi, sbucciati, a pezzetti |
1 | banana, a pezzetti |
2 c. | crema di mandorle bianca |
1 c. | crema da spalmare al tarassaco |
½ dl | succo di limone |
5 dl | acqua di cocco o acqua |
¼ di c.no | alga spirulina |
Ecco come fare
Versare nel bicchiere del mixer le zucchine e tutti gli ingredienti restanti, frullare finemente e distribuire nei bicchieri.
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