Insalata di salmone e mela

tempo totale: 30 min. | preparazione: 30 min.
senza glutine, Low Carb, sana ed equilibrata

Ci vogliono

per 4 persone

Salsa al formaggio fresco
1 c. di senape al miele
3 c. di aceto di vino bianco
2 c. di acqua
125 g di formaggio fresco alle erbe aromatiche
¼ c.no di sale
un po’  di pepe
Insalata
250 g di cicoria belga, tagliata in orizzontale a strisce larghe ca. 1 cm
200 g di formentino
1  mela rossa, dimezzata, a fettine sottili
200 g di salmone affumicato, spezzettato
35 g di germogli di barbabietola
1 c.no di semi di finocchio, schiacciati

Ecco come fare

Salsa al formaggio fresco

Mescolare la senape, l’aceto, l’acqua e il formaggio fresco, quindi condire.

Insalata

Disporre nei piatti la cicoria belga, il formentino e la mela. Distribuirvi sopra il salmone e i germogli. Condire a filo con un po’ di salsa e guarnire con i semi di finocchio.

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