Dahl di lenticchie verdi

tempo totale: 30 min. | preparazione: 30 min.
vegano, senza lattosio, senza glutine

Ci vogliono

per 2 persona

1 c. olio
cipolla, a fettine sottili
150 g lenticchie verdi
120 g spinaci a foglia surgelati, parzialmente scongelati
1 ½ c. curry
3 ½ dl acqua
2 ½ dl latte di cocco
120 g spinaci a foglia surgelati, parzialmente scongelati
¾ di c.no sale

Ecco come fare

In una pentola scaldare l'olio. Rosolarvi per ca. 3 min. la cipolla. Unire le lenticchie, gli spinaci e il curry e continuare la cottura per altri 2 min. ca. Versare l'acqua e il latte di cocco e far sobbollire per ca. 20 min. mescolando di tanto in tanto. Aggiungere gli spinaci e completare la cottura per ca. 5 min., quindi salare.

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