Sformato di cavolfiore e pesce

tempo totale: 1 h 15 min. | preparazione: 30 min.

Ci vogliono

per 4 persone

Verdura
1 c. di burro
2  cipolle, a striscioline
2  spicchi d’aglio, a fettine
600 g di cavolfiore, in cimette
2 c. di dragoncello, tagliato finemente
2 c. di capperi
1 ½ dl di vino bianco
½ c.no di sale
500 g di patate lesse con buccia (varietà a pasta soda), sbucciate, a fette
600 g di filetti di branzino, a pezzi
Besciamella
20 g di burro
20 g di farina bianca
5 dl di latte
½ c.no di sale
un po’  di noce moscata
un po’  di pepe
20 g di fiocchetti di burro
In forno
1 c. di dragoncello, tagliato finemente

Ecco come fare

Verdura

In una pentola scaldare il burro. Rosolarvi le cipolle, l'aglio e il cavolfiore per ca. 5 minuti. Unire il dragoncello e i capperi, sfumare con il vino, lasciar ridurre quasi completamente, quindi salare. Distribuire il cavolfiore, le patate e il pesce nella pirofila preparata in precedenza.

Besciamella

In un pentolino scaldare il burro. Aggiungere la farina e tostarla mescolando con una frusta, senza farla scurire. Togliere il pentolino dal fuoco. Aggiungere il latte, portare a ebollizione mescolando, quindi abbassare il fuoco, condire e far sobbollire per ca. 5 min. mescolando di tanto in tanto fino a ottenere una consistenza cremosa. Versare la salsa nella pirofila con la verdura e il pesce e cospargere di fiocchetti di burro.

In forno

Cuocere per ca. 45 min. nella parte centrale del forno preriscaldato a 200 °C. Sfornare e lasciar riposare per ca. 5 minuti. Guarnire con il dragoncello.

Mostra l'intera ricetta