Filetti di lucioperca con salsa al limone
Ci vogliono
per 4 persona
| acqua | |
| 1 | cavolo romanesco (ca. 500 g), a rosette |
| 250 g | fagiolini verdi, dimezzati |
| 1 di c.no | sale |
| 1 c. | olio d'oliva |
| 1 c. | aneto, tagliato finemente |
| 1 c. | basilico, tagliato finemente |
| ½ c. | olio d'oliva |
| 1 | scalogno, tritato finemente |
| 1 | spicchio d’aglio, spremuto |
| ½ dl | vermouth (p. es. Noilly Prat) |
| 2 dl | panna acidula semigrassa |
| 2 c. | acqua |
| 1 | limone bio, la scorza grattugiata e 2 c. di succo |
| sale e pepe, quanto basta | |
| 1 c. | aneto, tagliato finemente |
| 1 c. | basilico, tagliato finemente |
| 4 | filetto di lucioperca (ca. 150 g l'uno), dimezzati |
| ¼ di c.no | sale |
| un po’ di | pepe |
| un po’ di | farina bianca |
| burro per arrostire |
Ecco come fare
Verdura
Mettere un cestello per la cottura al vapore in una pentola capiente e riempirla con acqua fino ad appena sotto il fondo del cestello. Sistemarvi la verdura, salare, coprire e cuocere a fuoco medio per ca. 15 minuti. Togliere le verdure dal cestello e condirle con olio ed erbe aromatiche.
Salsa
In una pentola scaldare l'olio. Rosolarvi lo scalogno e l'aglio per circa 3 minuti. Bagnare con il vermouth e farlo ridurre quasi completamente. Unire la panna acidula semigrassa e l'acqua, portare a ebollizione e far sobbollire per ca. 5 minuti. Aggiungere il succo e la scorza di limone e condire. Frullare la salsa e incorporarvi le erbe aromatiche.
Pesce
Condire i filetti di pesce e infarinarli su entrambi i lati. In una padella antiaderente capiente scaldare il burro e arrostire i filetti di pesce un po' alla volta per ca. 2 minuti su ciascun lato, quindi impiattare con le verdure e la salsa al limone.
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