Filetto di sella di capriolo con salsa ai fichi e alla pancetta

tempo totale: 1 h | preparazione: 1 h
senza glutine, Low Carb

Ci vogliono

per 4 persona

Rösti di patate e barbabietole
500 g patate a pasta farinosa, grattugiate grossolanamente
250 g barbabietole crude, grattugiate grossolanamente
1 di c.no sale
  burro per arrostire
Filetto di sella di capriolo
filetti di sella di capriolo (ca. 400 g l'uno)
bacche di ginepro, pestate nel mortaio
1 c. rosmarino, tagliato finemente
¾ di c.no sale
un po’ di  pepe
Salsa ai fichi e alla pancetta
120 g pancetta paesana intera, senza cotenna, tagliata a listarelle
2 dl fondo di selvaggina
2 c. senape di fico
50 g burro, a pezzi, freddo
  sale e pepe, quanto basta
fichi, a spicchi

Ecco come fare

Rösti di patate e barbabietole

Condire le patate e le barbabietole con il sale e mescolare. In una padella antiaderente scaldare il burro. Aggiungere le verdure e cuocere per ca. 10 minuti mescolando di tanto in tanto. Dare alle verdure la forma di un tortino. Coprire e continuare a cuocere il rösti a fuoco medio per ca. 15 minuti. Appoggiare sulla padella un piatto piano grande. Capovolgere il rösti sul piatto. Sciogliere una noce di burro nella padella, farvi scivolare il rösti con il lato non arrostito rivolto verso il basso e terminare la cottura senza coperchio per ca. 15 minuti.

Filetto di sella di capriolo

Togliere la carne dal frigo ca. 30 minuti prima di cuocerla. Preriscaldare il forno a 60 gradi. Mescolare le bacche di ginepro, il rosmarino, il sale e il pepe e massaggiarvi la carne. In una padella antiaderente scaldare il burro. Arrostire la carne su tutti i lati per ca. 5 minuti, quindi lasciar riposare nel forno preriscaldato fino al momento di servire.

Salsa ai fichi e alla pancetta

Nella stessa padella arrostire a fuoco medio la pancetta fino a renderla croccante. Aggiungere il fondo di selvaggina, stemperare il fondo di cottura, lasciar sobbollire mescolando e unire la senape. Aggiungere il burro freddo un po' alla volta mescolando con la frusta. Togliere di tanto in tanto la pentola dal fuoco per scaldare la salsa senza portarla a ebollizione. Mescolare fino a ottenere una salsa cremosa, quindi condire. Unire i fichi. Servire la salsa con la carne di capriolo e il rösti.

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