Insalata di zucchine con carne di manzo

tempo totale: 25 min. | preparazione: 25 min.
senza lattosio, senza glutine

Ci vogliono

per 2 persona

Arrosto
1 c. olio
zucchina, a fette spesse ca. 5 mm
480 g pannocchia di mais cotta, sgranata
¼ di c.no sale
1 c. olio d'oliva
200 g fettina di manzo, a strisce
¼ di c.no sale
Insalata
3 c. olio d'oliva
2 c. succo di limone
¼ di c.no sale
un po’ di  pepe

Ecco come fare

Arrosto

In una padella scaldare l'olio, rosolarvi le zucchine e il mais un po' alla volta per ca. 3 minuti, quindi togliere dal fuoco, salare e mettere da parte. Aggiungere l'olio. Salare la carne e saltarla nella stessa padella per ca. 2 minuti.

Insalata

Emulsionare l'olio con il succo di limone, quindi salare e pepare. Condire con la salsa la verdura e la carne.

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