Cavolfiore fritto
Ci vogliono
per 4 persone
| 4 | uova fresche |
| acqua, bollente |
| 1 c. | di olio d'oliva |
| 3 | cipollotti con la parte verde, a rondelle |
| 2 | spicchi d’aglio, spremuto |
| 250 g | di funghi misti (ad es. spugnole, champignon), tagliati in quarti |
| ½ c.no | di sale |
| un po’ | di pepe |
| 150 g | di spinaci novelli |
| 1 | cavolfiore (ca. 600 g), a cimette |
| 2 c. | di olio d'oliva |
| ½ c.no | di sale |
| un po’ | di pepe |
| 50 g | di mandorle, tritate grossolanamente |
| un po’ | di fleur de sel |
Ecco come fare
Uova
Cuocere le uova in acqua bollente per ca. 6 min. in modo da lasciarle morbide. Passare le uova brevemente sotto l’acqua fredda, lasciarle raffreddare e metterle da parte.
Funghi
In una padella antiaderente scaldare l'olio. Soffriggervi i cipollotti e l'aglio, aggiungere i funghi, condire e continuare la cottura per ca. 15 min. Unire gli spinaci e farli appassire. Togliere i funghi e gli spinaci dalla padella e metterli da parte.
Riso di cavolfiore
Tritare finemente il cavolfiore. Nella stessa padella scaldare l'olio. Rosolarvi il cavolfiore per ca. 3 min. e condirlo. Unire nuovamente i funghi e gli spinaci, scaldare e impiattare. Cospargere con le mandorle, disporvi le uova sgusciate e dimezzate, quindi salare.
Mostra l'intera ricetta