Insalata alle mele e alle patate dolci

tempo totale: 20 min. | preparazione: 20 min.
vegetariano, vegano, senza lattosio, senza glutine

Ci vogliono

per 2 persone

Dressing
1 c. di olio d'oliva
2 c. di aceto di vino bianco
¼ c.no di sale
un po’  di pepe
Insalata
1 c. di olio d'oliva
1  patata dolce (ca. 400 g), a dadini
¼ c.no di sale
un po’  di pepe
140 g di chicchi di melagrana
1  mela (ad es. Gravensteiner), a dadini
90 g di rucola

Ecco come fare

Dressing

In un recipiente capiente emulsionare l'aceto con l'olio, quindi condire.

Insalata

In una padella antiaderente scaldare l'olio e arrostire le patate dolci per ca. 10 min., condire e lasciar raffreddare. Aggiungere al dressing insieme ai chicchi di melagrana, alla mela e alla rucola, quindi mescolare.

Mostra l'intera ricetta