Insalata di polpo

tempo totale: 2 h 15 min. | preparazione: 45 min.
senza lattosio, senza glutine

Ci vogliono

per 4 persona

Cuocere il polpo
polpo (ca. 1½ kg), da ordinare al banco del pesce
2 c. sale marino grosso
2 ½ litro acqua
2 dl aceto di vino bianco
cipolla con la buccia, dimezzata
foglie alloro
Arrostire il polpo
  olio per arrostire
½ di c.no sale
un po’ di  pepe
Insalata
350 g patate a pasta soda, tagliate in pezzi di ca. 3 cm
  acqua salata, bollente
3 c. succo di limone
4 c. olio d'oliva
½ di c.no sale
1 scatoletta fagioli bianchi (p.es. Cannellini), risciacquati e sgocciolati
250 g pomodori cherry, dimezzati
1 c. capperi, risciacquati, sgocciolati
3 c. prezzemolo a foglie lisce, tagliate grosse

Ecco come fare

Cuocere il polpo

Strofinare bene il polpo con il sale, quindi lavare sotto l'acqua corrente. Portare a ebollizione l'acqua con l'aceto, la cipolla e le foglie di alloro. Unire il polpo e lasciar sobbollire per ca. 1 ora e ½. Scolare e lasciare intiepidire. Togliere la pelle con l'aiuto di carta da cucina.

Arrostire il polpo

Tagliare il polpo a pezzi di ca. 4 cm. In una padella antiaderente scaldare un filo d'olio. Rosolare il polpo poco alla volta per ca. 8 min., togliere dal fuoco e condire.

Insalata

Lessare le patate in acqua salata per ca. 10 min. e scolarle bene. In un recipiente mescolare il succo di limone, l'olio e il sale. Unire il polpo e gli ingredienti restanti, quindi mescolare.

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