Budino di chia e ananas

tempo totale: 35 min. | preparazione: 20 min.
vegano, senza lattosio, senza glutine

Ci vogliono

per 4 persona

Budino di chia
2 dl bevanda alla mandorla
1 dl succo di ananas
3 c. semi di chia
Caramellare l'ananas
3 c. zucchero di canna greggio a grana grossa
1 c. succo di limone
¾  ananas, tolto il torsolo, a dadini
3 rametto menta piperita, tagliati finemente

Ecco come fare

Budino di chia

Mescolare la bevanda alla mandorla con il succo d'ananas, aggiungere i semi di chia, distribuire il tutto nei bicchieri e riporre in frigorifero per ca. 15 min.

Caramellare l'ananas

In una pentola capiente portare a ebollizione lo zucchero e l'acqua senza mescolare. Abbassare il fuoco e cuocere facendo oscillare la pentola avanti e indietro finché non si otterrà un caramello dal colore chiaro. Aggiungere l'ananas, aggiungere le verdure, coprire e cuocere a fuoco lento per ca. 1 minuto. Insaporire con la menta.

Guarnire

Distribuire l'ananas sui budini

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