Trifle smoothie
Ci vogliono
per 4 bicchieri
| 1 dl | di latte di cocco |
| 3 c. | di miele liquido |
| 2 c. | di semi di chia |
| 250 g | di mirtilli |
| 4 c. | di acqua |
| 250 g | di lamponi |
| 1 c. | di succo di limone |
| 4 c. | di acqua |
Ecco come fare
Versare nei bicchieri il latte di cocco, il miele e i semi di chia. Frullare i mirtilli assieme all'acqua e versare delicatamente con l'aiuto del dorso di un cucchiaino. Frullare i lamponi assieme al succo di limone e all'acqua e versare delicatamente sopra lo strato di mirtilli con l'aiuto del dorso di un cucchiaino.
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