Trifle smoothie
Ci vogliono
per 4 bicchiere
1 dl | latte di cocco |
3 c. | miele liquido |
2 c. | semi di chia |
250 g | mirtilli |
4 c. | acqua |
250 g | lamponi |
1 c. | succo di limone |
4 c. | acqua |
Ecco come fare
Versare nei bicchieri il latte di cocco, il miele e i semi di chia. Frullare i mirtilli assieme all'acqua e versare delicatamente con l'aiuto del dorso di un cucchiaino. Frullare i lamponi assieme al succo di limone e all'acqua e versare delicatamente sopra lo strato di mirtilli con l'aiuto del dorso di un cucchiaino.
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