Dip di parmigiano e semi di zucca

Name: Dip di parmigiano e semi di zucca
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: cucina svizzera
Ingredients: 1 mazzetto erba cipollina; 125 g formaggio fresco al naturale; 100 g quark magro; 20 g parmigiano; 20 g semi di zucca; ½ di c.no sale; un po’ di pepe

Aperitivo e Fingerfood cucina svizzera cucina per la famiglia

tempo totale: 10 min. | preparazione: 10 min.

vegetariano, senza glutine, Low Carb

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Ci vogliono

per 2 dl

125 g	formaggio fresco al naturale (p.es. Coop Naturaplan)
100 g	quark magro
20 g	semi di zucca, tostati, finemente tritati
20 g	parmigiano, grattugiato
1 mazzetto	erba cipollina, tritata finemente
½ di c.no	sale
un po’ di	pepe

Ecco come fare

Mescolare il formaggio fresco e tutti gli ingredienti fino all’erba cipollina inclusa e condire.

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