Vellutata di barbabietole e lenticchie
Ci vogliono
per 4 persona
60 g | lenticchie, nere (Beluga) |
45 g | riso a chicco lungo (p.es. Parboiled) |
4 dl | acqua, bollente |
1 | scalogno |
1 | spicchio d’aglio |
1 c. | olio di colza |
400 g | barbabietole cotte |
8 dl | brodo di verdura |
2 c. | aceto balsamico |
sale e pepe, quanto basta |
2 dl | Dessert Extrafin |
3 c. | rafano grattugiato in vasetto |
¼ mazzetto | prezzemolo a foglie lisce |
Ecco come fare
Cuocere al dente le lenticchie e il riso in acqua bollente per ca. 10 min., quindi scolare.
Tritare lo scalogno, spremere l'aglio e imbiondire entrambi nell’olio. Unire le barbabietole tagliate a dadini e rosolarle brevemente. Bagnare con il brodo e l’aceto, portare a bollore, coprire e far sobbollire per ca. 15 min. Frullare la vellutata, aggiungere nuovamente le lenticchie e il riso, scaldare e insaporire.
Schiumare con il frullatore a immersione il latte acidulato e il rafano. Disporre la vellutata in coppette. Impiattare la minestra e arricchire con prezzemolo tritato finemente.
Ideale con: pane integrale.
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