per 4 persona

2	mele grattugiate grossolanamente
100 g	uva bianca e nera povera di semi tagliata a metà
50 g	dattero snocciolato tagliato a striscie
1 c.	succo di limone
5 c.	fiocchi d'avena integrale
2 c.	fiocchi di soia
50 g	mandorla tritata grossolanamente
30 g	noci del brasile tritate grossolanamente
2 c.	sciroppo d'acero
180 g	yogurt al naturale
3 c.	latte intero

un po’ di	yogurt al naturale
un po’ di	mandorle

Ecco come fare

In una ciotola mescolare le mele, l'uva, i datteri e il succo di limone. Aggiungere i fiocchi d'avena e tutti gli altri ingredienti e mescolare.

Guarnire il müesli.

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