Salade de poisson aux lentilles

en tout: 30 min | de prép.: 30 min
Sans lactose, Sans gluten

Il vous faut

pour 4 personnes

250 g de filet de truite fumée (bio)
limettes, rincés à l’eau chaude, essuyés
200 g de lentilles brunes
5 dl d’eau, bouillante
oignons botte avec les fanes
½ bouquet de coriandre
4 cs d’huile d'olive
½ cc de sel
un peu  de poivre

Voici comment faire

Effilocher les filets de poisson en morceaux, râper le zeste de citron vert, presser le jus, mélanger. Cuire les lentilles env. 20 min dans l’eau bouillante en les tenant croquantes, rincer, égoutter, ajouter au poisson. Couper les oignons fanes en fines rouelles, ciseler finement la coriandre, incorporer avec l’huile aux lentilles, saler, poivrer.

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