Salade thaïe au bœuf et aux asperges

en tout: 40 min | de prép.: 40 min
Sans lactose, Sans gluten

Il vous faut

pour 4 personnes

Sauce
3 cs de sauce de poisson
4 cs de jus de limette
1 de cc de sucre brut en poudre
chili rouge épépiné et haché menu
Asperges
1 cs d’huile d'olive
200 g d’asperges vertes fines
¼ de cc de sel
un peu  de poivre
Viande
  huile pour la cuisson
500 g d’émincé de boeuf (à la minute)
½ de cc de sel
un peu  de poivre
Dressage
½  concombre coupé en rondelles
½  mangue coupée en tranches
oignon rouge coupé en deux, puis émincé
4 brin de coriandre effeuillés
40 g de noix de cajou grillées

Voici comment faire

Sauce

Mélanger la sauce de poisson, le jus de limette, le sucre et le chili.

Asperges

Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Y faire revenir les asperges pendant env. 5 min, assaisonner. Les sortir de la poêle.

Viande

Faire chauffer l'huile dans la même poêle. Saisir la viande par portions pendant 1 ½ min, assaisonner.

Dressage

Ajouter le concombre et tous les ingrédients jusqu'à la coriandre comprise au dressing, ajouter également les asperges et la viande, mélanger et répartir les noix de cajou dessus.

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