Côtelettes de porc avec sauce aux fraises
Il vous faut
pour 4 personnes
| 200 g | de couscous |
| 3 dl | de bouillon de légumes chaud |
| 1 bouquet | de persil plat ciselé |
| 1 bouquet | de basilic ciselé |
| 250 g | de fraises coupées en petits dés |
| 1 | échalote hachée menu |
| ½ | piment rouge épépiné et haché menu |
| 1 cs | de vinaigre balsamique blanc |
| 1 cs | d’huile d'olive |
| ¼ de cc | de sel |
| un peu | de poivre |
| 1 cs | d’huile d'olive |
| 4 | côtelettes de porc (d'env. 250 g chacune) |
| 1 cs | de moutarde forte |
| ½ de cc | de sel |
| un peu | de poivre |
Voici comment faire
Couscous
Mettre le couscous dans un récipient, ajouter le bouillon chaud, couvrir et laisser gonfler pendant env. 5 min. Remuer avec une fourchette. Ajouter les fines herbes et mélanger.
Sauce
Mettre les fraises avec tous les ingrédients jusqu'au poivre compris dans un bol, mélanger.
Côtelettes
Faire chauffer l'huile dans une grande poêle. Badigeonner la viande de moutarde, l'assaisonner, l'ajouter. Baisser le feu, faire dorer la viande env. 5 min de chaque côté. Dresser les côtelettes avec le couscous et la sauce.
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