Pancakes à la cardamome

en tout: 30 min | de prép.: 30 min
Végétalien, Sans lactose

Il vous faut

pour 4 personnes

Pâte
150 g de farine blanche
2 cs de Son d'avoine ( Nice p. ex.)
1 paquet de sucre vanillé
3 cs de sucre
2 de cc de poudre à lever
½ de cc de cardamome en poudre
¼ de cc de sel
2 dl de boisson aux amandes d'abricot ( Nice p. ex.)
1 cs d’huile de tournesol
Pancakes
  huile pour la cuisson
Dressage
1 dl de crème végétale (pouvant être montée en chantilly) fouettée
fruits de la passion, évidés pour récupérer la pulpe

Voici comment faire

Préparation

Préchauffer le four à 60 °C et y glisser le plat et les assiettes.

Pâte

Mélanger la farine et tous les ingrédients jusqu'au sel compris. Ajouter la boisson aux amandes d'abricot et l'huile, mélanger avec une cuillère en bois jusqu'à obtenir une pâte lisse.

Pancakes

Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle antiadhésive. Baisser le feu, verser la pâte dans la poêle en plusieurs portions de manière à former des pancakes d'env. 10 cm de Ø. Lorsque le dessous est bien cuit et se détache facilement, retourner les pancakes et terminer la cuisson pendant 1 min. Retirer du feu, couvrir, réserver au chaud.

Dressage

Dresser les pancakes, répartir l'alternative végane à la crème et la pulpe des fruits de la passion dessus.

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