Filets de truite, pommes de terre et sauce tomate
Il vous faut
pour 4 personnes
| 1 cs | d’huile d'olive |
| 4 | filets de truite (bio) (d'env. 100 g chacun) |
| ½ de cc | de sel |
| d’huile d'olive pour la cuisson | |
| 500 g | de petites pommes de terre coupées en morceaux d'env. 2 cm |
| ½ de cc | de sel |
| 200 g | de céleri-branche coupé en tranches d'env. 5 mm d'épaisseur |
| 5 brin | de thym |
| de sel à volonté | |
| un peu | de poivre |
| 250 g | de tomates olivettes coupées en quatre dans la longueur |
| 30 g | de noisettes grillées et hachées grossièrement |
| 2 cs | de vinaigre balsamique blanc |
| 1 cs | d’huile d'olive |
| 4 brin | de sarriette effeuillés |
| ¼ de cc | de sel |
Voici comment faire
Truites
Préchauffer le four à 60 °C, y mettre le plat et les assiettes. Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Baisser le feu, saler les filets de truite, les mettre dans la poêle côté peau vers le bas et les faire cuire pendant 3 min. Les retourner et poursuivre la cuisson pendant encore 1 min. Les sortir de la poêle et les réserver au chaud.
Pommes de terre
Faire chauffer un peu d'huile dans la même poêle. Y faire sauter les pommes de terre pendant env. 15 min. Les sortir, les mettre dans un récipient, saler. Baisser le feu et verser un peu d'huile dans la même poêle. Ajouter le céleri-branche et faire revenir pendant env. 5 min. Ajouter le thym aux pommes de terre, faire chauffer, assaisonner.
Sauce tomate
Mettre le tomates et tous les autres ingrédients dans un récipient, mélanger.
Dressage
Disposez les filets de truite et les pommes de terre sur les assiettes préchauffées, arroser de sauce tomate.
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