Bowls de riz au tofu et au pak choï

en tout: 45 min | de prép.: 45 min
Végétalien, Sans lactose

Il vous faut

pour 4 personnes

Riz pour sushis
300 g de riz pour sushi
6 dl d’eau
2 cs de vinaigre de riz
½ cs de sucre
½ de cc de sel
Dressing au nori
2 dl d’eau
2 cs de sucre
feuilles de nori déchirées en morceaux
¼ de cc de sel
3 cs de sauce au soja
2 cs de vinaigre de riz
Petits radis
1 bouquet de petits radis coupés en fines lamelles
1 de cc d’huile de sésame toasté
¼ de cc de sel
Pak-choi
  huile de sésame pour la cuisson
500 g de pak-choi, les feuilles détachées
¼ de cc de sel
Bowls
380 g de tofu fumé coupé en bâtonnets

Voici comment faire

Riz pour sushis

Dans une passoire, rincer le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau qui s'écoule soit claire. Bien égoutter. Verser le riz et l'eau dans une casserole et laisser gonfler env. 15 min. Porter à ébullition sans couvrir, baisser le feu, poursuivre la cuisson pendant env. 10 min jusqu'à ce que l'eau s'évapore et que de petits cratères se forment dans le riz. Couvrir et laisser le riz gonfler à feu doux env. 10 min (sans soulever le couvercle). Mettre le riz dans un récipient. Ajouter le vinaigre de riz, le sucre et le sel, remuer avec une fourchette, laisser refroidir.

Dressing au nori

Dans une casserole, porter à ébullition l'eau et tous les ingrédients jusqu'au sel compris. Couvrir et laisser mijoter à petit feu env. 10 min. Retirer la casserole du feu, incorporer la sauce au soja et le vinaigre de riz, laisser refroidir.

Petits radis

Réserver un peu des fanes de radis. Mélanger les radis et l'huile de sésame, saler.

Pak-choi

Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Baisser le feu, faire revenir le pak-choi par portions pendant 4 min, saler. Retirer de la poêle.

Bowls

Dresser le tofu avec le riz, les radis et le pak-choi dans des bowls. Arroser de dressing au nori et parsemer des fanes réservées.

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