Taboulé de lentilles et halloumi

en tout: 35 min | de prép.: 35 min
Végétarien

Il vous faut

pour 4 personnes

Lentilles et boulgour
150 g de lentilles vertes
  d’eau frémissante
80 g de boulgour
¼ de cc de sel
Dressing
2 cs de tahin (purée de sésame)
citron bio, le zeste râpé et 3 cs de jus
4 cs d’eau
¼ de cc de cardamome en poudre
¼ de cc de sel
un peu  de poivre
Taboulé
100 g d’olives vertes dénoyautées coupées en deux
½ bouquet de persil plat grossièrement ciselé
½ bouquet de menthe poivrée grossièrement ciselée
Halloumi
1 cs d’huile d'olive
250 g de halloumi râpé grossièrement
Dressage
50 g de pistaches salées grillées

Voici comment faire

Lentilles et boulgour

Faire cuire les lentilles dans l'eau frémissante pendant env. 15 min. Ajouter le boulgour, laisser mijoter env. 5 min. Égoutter les lentilles et le boulgour, rincer à l'eau froide, saler, réserver.

Dressing

Bien mélanger le tahin et tous les ingrédients jusqu'au poivre compris.

Taboulé

Ajouter les olives, le persil, la menthe, les lentilles et le boulgour au dressing, mélanger.

Halloumi

Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Y faire revenir le halloumi pendant 6 min en remuant jusqu'à ce qu'il soit doré.

Dressage

Dresser le taboulé, parsemer de pistaches et de halloumi.

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