Chakchouka végane au tofu soyeux

en tout: 30 min | de prép.: 30 min
Végétalien, Sans lactose, Sans gluten

Il vous faut

pour 4 personnes

Chakchouka
1 cs d’huile d'olive
oignon haché menu
gousse d’ail hachée menu
2 cs de purée de tomates
1 boîte de tomates concassées (env. 800 g)
200 g de poivrons grillés à l'huile égouttés, coupés en lamelles
½ dl d’eau
1 cs de Ras el hanout
1 ¼ de cc de sel
Tofu soyeux
250 g de tofu soyeux coupé en tranches
50 g de pistaches salées grillées
limette bio, le zeste râpé
un peu  de Ras el hanout

Voici comment faire

Chakchouka

Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Y faire revenir l'ail et l'oignon pendant 3 min. Ajouter la purée de tomates et poursuivre la cuisson pendant 1 min. Ajouter les tomates et tous les ingrédients jusqu'au sel compris, porter à ébullition. Réduire la chaleur, faire mijoter à feu doux sans couvrir pendant env. 10 min.

Tofu soyeux

Poser les tranches de tofu soyeux sur la chakchouka, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant env. 5 min. Répartir les pistaches et le zeste de limette dessus, assaisonner.

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