Salade de poulet, tomates et lard
Il vous faut
pour 4 personnes
| 5 dl | de bouillon de poule |
| 100 g | de tomates cerises |
| 1 | échalote coupée en deux |
| 1 | gousse d’ail |
| 2 | blancs de poulet (d'env. 150 g chacun) |
| ½ dl | de lait de coco |
| 1 ½ cs | de pâte de tamarin |
| 2 pincée | de poivre de cayenne |
| 1 de cc | de pâte miso |
| ¼ de cc | de sel |
| 150 g | de lard à rôtir en tranches |
| 1 cs | de miel liquide |
| 500 g | de tomates (Cœur de Bœuf et tomates cerises p. ex.) coupées en rondelles |
| ½ de cc | de sel |
| 125 g | de myrtilles coupées en deux |
Voici comment faire
Poulet
Dans une casserole, porter à ébullition le bouillon avec tous les ingrédients jusqu'à l'ail compris. Baisser le feu, ajouter le poulet et laisser mijoter pendant env. 15 min. Sortir le poulet, le laisser tiédir, l'émietter à l'aide de deux fourchettes, le réserver. Sortir les tomates, l'échalote et l'ail, les mettre dans un verre doseur.
Sauce
Ajouter aux légumes le lait de coco et tous les ingrédients jusqu'au sel compris, mixer.
Lard
Dans une poêle, faire dorer le lard lentement sans ajouter de matière grasse. Le sortir, l'égoutter sur du papier absorbant et le badigeonner de miel.
Salade
Dresser les tomates sur un plat, saler. Répartir dessus les myrtilles avec le poulet réservé et le lard, arroser de sauce.
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