Protein shake du petit-déjeuner

en tout: 5 min | de prép.: 5 min
Végétalien, Sans lactose

Il vous faut

pour 2 verres

bananes mûres épluchées et coupées en morceaux
35 g de poudre de protéines végétales
2 ½ dl de boisson à l'avoine
1 dl d’espresso
quelques  glaçons
½ cs de grué de cacao

Voici comment faire

Mixer les bananes et tous les ingrédients jusqu'à l'espresso compris. Répartir les glaçons dans les verres. Verser le shake dans les verres, parsemer de grué de cacao.

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