Shake protéiné aux baies et à la banane
Il vous faut
pour 2 verres
| 100 g | de mélange de baies surgelées légèrement décongelées |
| 20 g | de poudre de protéines végétales |
| 1 | banane mûre épluchée et coupée en morceaux |
| 1 cs | de purée d'amandes émondées |
| 2 ½ dl | de boisson à l'amande |
Voici comment faire
Shake
Mixer les baies et tous les autres ingrédients, verser dans des verres et servir.
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