Ragoût de fenouil et de haricots
Il vous faut
pour 4 personnes
200 g | d’haricots secs Borlotti |
1 litre | d’eau |
1 cs | d’huile d'olive |
2 | gousses d’ail coupées en rondelles |
1 | anis étoilé |
4 dl | d’eau |
400 g | de fenouils coupé en petits morceaux |
2 | oignons rouges coupés en quartiers |
1 cs | d’huile d'olive |
½ de cc | de sel |
un peu | de poivre |
1 dl | de vin blanc |
200 g | de chou kale lavé, prêt à l'emploi |
1 dé | de bouillon de légumes |
1 de cc | d’origan séché |
sel, poivre, selon le goût | |
1 | orange épluchée, coupée en 2 puis en rondelles d'env. 5 mm d'épaisseur |
100 g | de crème fraîche |
Voici comment faire
Préparation des haricots séchés
Mettre les haricots dans un récipient, y verser l'eau, couvrir et laisser tremper pendant env. 12 h ou toute la nuit.
Cuisson des haricots
Faire chauffer l'huile dans une poêle. Ajouter l'ail et l'anis étoilé et faire revenir pendant 1 min. Y verser l'eau, porter à ébullition. Égoutter les haricots mis à tremper, les ajouter, couvrir et laisser cuire pendant env. 30 min.
Légumes
Répartir le fenouil et l'oignon sur une plaque recouverte de papier cuisson. Arroser d'huile, assaisonner, mélanger.
Cuisson
Faire cuire env. 25 min dans le haut du four préchauffé à 220 °C. Laisser tiédir hors du four.
Ragoût
Verser le vin sur les haricots, donner un nouveau bouillon. Ajouter le chou kale, le cube de bouillon et l'origan, baisser le feu, laisser mijoter pendant env. 5 min, assaisonner. Dresser les haricots avec le fenouil et les oignons. Dresser le ragoût, répartir la crème fraîche dessus.
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