Risotto à la courge et au chou kale
Il vous faut
pour 4 personnes
3 cs | de mirin |
2 cs | d’huile d'olive |
1 cs | d’eau |
1 cs | de pâte miso |
100 g | de chou kale lavé, prêt à l'emploi |
50 g | d’amandes grillées, hachées grossièrement |
1 ½ cs | d’huile d'olive |
1 | oignon haché menu |
1 | gousse d’ail écrasée |
400 g | de courge ( potimarron p. ex.) coupée en cubes d'env. 1 cm |
¼ de cc | de sel |
350 g | de riz pour risotto |
1 dl | de vin blanc |
9 dl | de bouillon de légumes chaud |
40 g | de parmesan râpé |
50 g | de beurre |
Voici comment faire
Chou kale
Mélanger le mirin, l'eau, l'huile et le miso. Ajouter le chou kale, bien mélanger à la main pendant 2 min. Ajouter les amandes, mélanger, couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant env. 10 min.
Risotto
Faire chauffer l'huile dans une poêle. Y faire revenir l'oignon, l'ail et la courge pendant env. 2 min, saler. Ajouter le riz et le faire cuire en remuant jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Mouiller avec le vin, laisser réduire presque entièrement. Verser le bouillon au fur et à mesure de la cuisson, en remuant souvent et en veillant à ce que le riz soit toujours recouvert de liquide. Laisser mijoter pendant env. 20 min jusqu'à ce que le riz soit crémeux et al dente. Incorporer le fromage et le beurre. Dresser le risotto et le garnir de chou kale.
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