Power smoothie vert
Il vous faut
pour 4 verres
| 3 dl | d’eau |
| 1 sachet | de thé vert |
| 2 | kiwis épluchés et coupés en morceaux |
| 1 | banane coupée en morceaux |
| 1 | pomme verte coupée en morceaux |
| 50 g | d’épinards en branches |
| 15 g | de Micro Greens |
| 1 cs | de sirop d'érable |
| 150 g | de yogourt aux amandes végane |
Voici comment faire
Thé vert
Porter l'eau à ébullition dans une casserole. Ajouter les sachets de thé, retirer la casserole du feu et laisser infuser pendant 3 min. Retirer les sachets de thé, laisser refroidir.
Smoothie
Mixer finement le thé vert, les kiwis et tous les ingrédients restants, verser le tout dans les verres et dresser.
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