Polenta à la noix de coco et entrecôte
Il vous faut
pour 4 personnes
| 30 g | de bolets séchés |
| 2 dl | d’eau chaude |
| d’huile d'olive pour la cuisson | |
| 200 g | de champignons de Paris blancs coupés en quatre |
| 2 | oignons coupés en quartiers |
| 1 dl | d’eau |
| ½ dl | de sauce au soja |
| un peu | de poivre |
| d’huile d'olive pour la cuisson | |
| 2 | entrecôtes de bœuf (d'env. 230 g chacune) |
| ¼ de cc | de sel |
| un peu | de poivre |
| 1 cs | d’huile d'olive |
| 1 | gousse d’ail écrasée |
| 2 dl | d’eau |
| 2 ½ dl | de lait de coco light |
| 180 g | de Polenta Ticinese Maggi (2 min de cuisson) |
| 40 g | de chips de coco ( Coop Naturaplan p. ex.) |
Voici comment faire
Trempage
Laisser tremper les bolets dans l'eau pendant env. 20 min. Les sortir de l'eau et les réserver. Filtrer l'eau dans un filtre à café en papier pour la récupérer et la réserver.
Garniture aux champignons
Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Y faire revenir les champignons de Paris pendant 4 min. Ajouter les oignons avec les bolets réservés, poursuivre la cuisson pendant 4 min. Ajouter l'eau et la sauce au soja, laisser mijoter pendant 8 min.
Viande
Faire chauffer l'huile dans une poêle. Assaisonner la viande et la faire dorer pendant 2 min de chaque côté. Retirer la poêle du feu, couvrir et laisser reposer pendant env. 5 min.
Polenta à la noix de coco
Faire chauffer l'huile dans une casserole. Y faire revenir l'ail pendant 3 min. Ajouter l'eau et le lait de coco ainsi que l'eau des bolets réservée, porter à ébullition. Baisser le feu, verser la semoule de maïs en pluie et faire cuire à tout petit feu pendant 2 min en remuant souvent jusqu'à obtenir une bouillie épaisse. Dresser la polenta à la noix de coco avec la garniture aux champignons et les chips de coco. Découper la viande et répartir les tranches dessus.
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