Parmigiana de légumes d'été

en tout: 1 h 20 min | de prép.: 30 min
Végétarien, Sans gluten, Low Carb

Il vous faut

pour 4 personnes

Légumes d'été
poivrons jaunes coupés en 6
aubergines coupées en rondelles d'env. 5 mm d'épaisseur
courgettes coupées en rondelles d'env. 5 mm d'épaisseur
4 brin de romarin effeuillés
5 cs d’huile d'olive
1 ½ cc de sel
Sauce tomate
1 cs d’huile d'olive
gousses d’ail hachées menu
2 cs de purée de tomates
2 boîte de tomates cerises pelées (d'env. 400 g chacune)
1 cc de sucre
1 cc de sel
un peu  de poivre
Dressage
300 g de mozzarella émiettée
1 bouquet de basilic effeuillé
80 g de parmesan râpé

Voici comment faire

Légumes d'été

Mélanger les légumes avec le romarin et l'huile, puis les répartir sur deux plaques recouvertes de papier cuisson, saler.

Cuisson

Faire cuire env. 15 min. dans le four préchauffé à 220 °C (chaleur tournante). Laisser tiédir hors du four. Passer le four à 200 °C en chaleur voûte et sole.

Sauce tomate

Faire chauffer l'huile dans une poêle. Y faire revenir l'ail et la purée de tomates. Ajouter les tomates et le scure, assaisonner puis laisser cuire env. 15 min. à feu moyen.

Dressage

Répartir ⅓ de la sauce tomate au fond du moule préparé, puis ajouter ⅓ de legumes, de la mozzarella, du basilic et du parmesan. Répéter l'opération deux fois.

Cuisson

Faire cuire env. 35 min. au milieu du four préchauffé à 200 °C. Sortir la parmigiana du four et laisser reposer env. 5 min.

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