Poêlée de riz à la courge

en tout: 30 min | de prép.: 30 min
Végétalien, Sans lactose, Sans gluten

Il vous faut

pour 2 personnes

Courge
2 cs d’huile
gousse d’ail pressé
400 g de courge coupée en petits dés
2 cs d’harissa
½ bouquet de thym ciselé
150 g de mélange de riz sauvage
6 dl d’eau
¾ cc de sel
Dressage
2 cs de vinaigre balsamique blanc
un peu  de poivre

Voici comment faire

Courge

Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive et y faire revenir l'ail et la courge pendant env. 5 min. Ajouter la harissa, le thym et le riz, faire revenir brièvement. Ajouter l'eau, saler, laisser mijoter pendant env. 20 min.

Dressage

Mélanger le vinaigre et le riz, assaisonner.

Montrer toute la recette