Côtelettes d'agneau et salade au basilic thaï

en tout: 1 h | de prép.: 30 min
Sans lactose, Sans gluten

Il vous faut

pour 4 personnes

Faire mariner l'agneau
2 cs d’huile d'olive
¾ bouquet de basilic thaï ciselé
2 tige de lemon grass l'intérieur haché menu
gousses d’ail écrasées
1 de cc de sel
900 g de côtelettes d'agneau
Faire cuire l'agneau
2 cs d’huile d'olive
Salade
limette rincée à l'eau chaude et séchée, le zeste râpé et le jus pressé
3 cs d’huile d'olive
3 cs de cacahuètes salées hachées menu
2 tige de lemon grass l'intérieur haché menu
½ bouquet de basilic thaï ciselé
¼ de cc de sel
un peu  de poivre
salades baby, les feuilles détachées
de concombre coupé en bâtonnets d'env. 5 cm de long
1 bouquet de basilic effiloché
¾ bouquet de basilic thaï effiloché

Voici comment faire

Faire mariner l'agneau

Mélanger l'huile avec le basilic, le lemon grass, l'ail et le sel, en badigeonner l'agneau, couvrir et laisser mariner env. 30 min.

Faire cuire l'agneau

Préchauffer les assiettes dans le four à 60 °C. Faire chauffer l'huile dans une poêle. Y faire revenir les côtelettes par portions pendant 2 min. de chaque côté, réserver au chaud.

Salade

Mélanger le zeste et le jus de limette avec l'huile, les cacahuètes, le lemon grass et le basilic thaï, saler et poivrer. Dresser la salade avec les bâtonnets de concombre, le basilic et l'agneau, arroser d'un peu de dressing.

Montrer toute la recette