pour 4 personnes

Liquide

7 dl	de boisson à l'amande
3 cs	de Birnel (concentré de jus de poire)
1 de cc	de pâte de vanille
2 cs	de graines de chia

Mélange pour müesli

150 g	de flocons d'avoine complets
60 g	de flocons de noix de coco
50 g	de quinoapops
80 g	de noix de pécan hachées grossièrement
300 g	de mélange de baies surgelées
1	banane coupée en rondelles
½ de cc	de cannelle
1 pincée	de sel

Voici comment faire

Liquide

Délayer le drink à l'amande, le birnel et la pâte de vanille, ajouter les graines de chia , laisser reposer env. 30 min.

Mélange pour müesli

Mélanger les flocons d'avoine et tous les ingrédients jusqu'au sel compris. Ajouter le liquide, bien mélanger et verser dans le moule.

Cuisson

Faire cuire env. 30 min. au milieu du four préchauffé à 180 °C.

Montrer toute la recette